Pfefferminze
kühlt und macht wach
15ml
<p>Pfefferminze, eine Kreuzung aus Wasserminze und Grüner Minze, ist für ihren hohen Mentholgehalt bekannt, wie im dōTERRA Peppermint ätherischem Öl.<br />
Es unterstützt nicht nur die Mundhygiene, sondern hilft auch bei Magenbeschwerden und fördert die Atmung. Das Öl wirkt kühlend und schmerzlindernd, kann Verdauungs- und Atemwegsbeschwerden lindern und fördert geistige Klarheit und Konzentration. Es ist besonders wirksam, wenn es verdünnt und topisch angewendet wird, ideal für empfindliche Hauttypen.</p>
Hauptnutzen für das Wohlbefinden
<p>• kann Kopfschmerzen lindern (verdünnt auf Schläfen, Stirn und Nacken auftragen)<br />
• kann Magenverstimmungen lindern (verdünnt auf den Bauch auftragen oder Beadlets einnehmen)<br />
• erhöht das Energieniveau<br />
• wirkt kühlend (im Sommer verdünnt mit Wasser als Spray auf den Körper sprühen)<br />
• erfrischt den Atem (Beadlets)</p>
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Meine Anwendungstipps
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<li>Erfrischendes Mundwasser: Einige Tropfen Pfefferminzöl in ein Glas Wasser geben und als Mundwasser verwenden, um den Atem zu erfrischen und Mundgeruch zu bekämpfen</li>
<li>Kopfschmerzlinderung: Ein paar Tropfen Pfefferminzöl mit einem Trägeröl (z. B. Kokosöl) vermischen und auf die Schläfen und den Nacken massieren, um Kopfschmerzen zu lindern</li>
<li>Magenberuhigung: Bei Magenverstimmung einen Tropfen Pfefferminzöl in ein Glas Wasser mischen und trinken (nur bei ätherischen Ölen von Lebensmittelqualität)</li>
<li>Insektenabwehr: Pfefferminzöl in Wasser verdünnen und auf die Haut sprühen, um Mücken und andere Insekten abzuwehren</li>
<li>Erfrischendes Fußbad: Ein paar Tropfen Pfefferminzöl in ein Fußbad geben, um müde Füße zu revitalisieren und Gerüche zu neutralisieren</li>
<li>Luftauffrischer: Einige Tropfen Pfefferminzöl in einem Diffusor oder Verdampfer verwenden, um den Raum mit einem erfrischenden und belebenden Duft zu füllen</li>
<li>Muskelentspannung: Pfefferminzöl mit einem Trägeröl mischen und auf verspannte Muskeln auftragen, um Krämpfe und Schmerzen zu lindern</li>
<li>Konzentrationssteigerung: Bei Bedarf einen Tropfen Pfefferminzöl auf ein Taschentuch oder in die Handflächen geben und einatmen, um die mentale Wachsamkeit zu erhöhen</li>
<li>Kühlende Wirkung: Bei Fieber oder Überhitzung ein paar Tropfen Pfefferminzöl mit einem Trägeröl mischen und auf die Stirn oder den Nacken auftragen, um eine kühlende Wirkung zu erzielen</li>
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