Zitrone
Zitronenöl, aus den Schalen von Zitronen kalt gepresst, ist bekannt für seine vielfältigen gesundheitlichen Vorteile.
Es fördert die Entgiftung, regt den Stoffwechsel an, balanciert den pH-Wert und mindert Entzündungen. Zudem revitalisiert und reinigt es die Haut und erhöht die Konzentration. Das erfrischende Zitrusaroma steigert die Stimmung, fördert die geistige Klarheit und wirkt gegen Insekten. Es wird häufig in Massageölen verwendet, um Muskeln zu tonisieren.
Hauptnutzen für das Wohlbefinden
• natürliches Antioxidations- und Entgiftungsmittel
• Reinigungsmittel, besonders bei Kleberückständen
• hebt die Stimmung und fördert die Konzentration
• antibakterielle Wirkung
• beruhigt bei Halsirritationen
• neutralisiert Gerüche
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Meine Anwendungstipps
- Natürlicher Reiniger: Einige Tropfen Zitronenöl in Wasser geben und in eine Sprühflasche füllen. Damit können Oberflächen wie Arbeitsplatten oder Spiegel gereinigt werden, wobei gleichzeitig ein frischer Duft hinterlassen wird
- Luftauffrischer: Einige Tropfen Zitronenöl in einem Diffusor oder Verdampfer vernebeln, um einen erfrischenden und reinigenden Duft im Raum zu verteilen
- Fleckenentferner: Ein Tropfen Zitronenöl auf einen Fleck auf Kleidung oder Stoff geben und vor dem Waschen einreiben
- Gummi- und Klebstoffreste entfernen: Einige Tropfen Zitronenöl auf das betroffene Gebiet geben und leicht abwischen, um unerwünschte Rückstände zu entfernen
- Insektenabwehr: Zitronenöl in Wasser verdünnen und auf die Haut sprühen, um Insekten fernzuhalten
- Stimmungsaufheller: Bei Bedarf einen Tropfen Zitronenöl in die Handflächen geben, die Hände an die Nase führen und tief einatmen, um die Stimmung zu heben und die Konzentration zu steigern
- Natürlicher Mundwasserersatz: Ein oder zwei Tropfen Zitronenöl in einem Glas Wasser vermengen und damit gurgeln, um den Atem zu erfrischen
- Verdauungshilfe: Bei Verdauungsbeschwerden einen Tropfen Zitronenöl in einem Glas Wasser mischen und trinken